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#69 - Miteinander reden oder Stressmanagement mal anders

#69 - Miteinander reden oder Stressmanagement mal anders

Was dich bewegt - Fitness, Mindset & Gesundheit vor 1 Jahr

Was Kommunikation mit Stress zu tun hat

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42:53

Wenn wir an Stress denken, dann geht es häufig darum, was wir alles
zu tun haben. Woran wir denken müssen, wie wir alle unsere Aufgaben
im Alltag unterbekommen ohne dabei durchzudrehen. Inken und Arlow
bieten in dieser Folge eine neue Perspektive an oder vielleicht
einfach eine Ergänzung. Wenn wir nicht richtig kommunizieren in
unserer Partnerschaft, in der Familie, im Job usw. dann ist das
Stress. Weil wir uns selber abwerten oder von anderen abgewertet
werden. Die beiden berichten, wie das bei ihnen läuft und was man
verstehen muss, damit man besser kommuniziert und seine Umwelt
besser versteht. Die Folge war interessant für dich? Dann stay
tuned! Eine neue Folge gibt es jeden Mittwoch um 00 Uhr. Hier
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