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Irgendwo in der Mitte - TCM-Ernährung aus der Seelenküche Podcast
#25 - Das Immunsystem in der TCM

#25 - Das Immunsystem in der TCM

Irgendwo in der Mitte - TCM-Ernährung aus der Seelenküche vor 1 Jahr

Infektanfälligkeit reduzieren, Abwehr-Qi stärken

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20:51

Diesmal geht es um ein Thema, das uns gerade im Herbst oft
hilfreich sein kann: die Stärkung unseres Immunsystems. Während die
Temperaturen zwar noch richtig sommerlich sind, stecken wir laut
der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) bereits mitten im
Herbst, in der Metallzeit, die am 16. August begonnen hat. In
dieser Folge erzähle ich, warum unser Immunsystem besonders in
dieser Jahreszeit auf die Probe gestellt wird und wie die TCM dabei
helfen kann, uns gegen Krankheiten zu wappnen. Wie immer kommt
natürlich auch unsere Mitte nicht zu kurz, denn unser
Verdauungstrakt ist fast direkt mit unserer Immunabwehr verbunden.
Viel Freude beim Zuhören, Melanie