Schliefen wir besser vor der Erfindung des Weckers, Hannah Ahlheim?

Vor dem Schlafengehen keinen Hasenbraten essen, und ja keine
aufregenden Nachrichten lesen! Solche und ähnliche Tipps standen
schon vor 100 Jahren in Schlafratgebern. Historikerin Hannah
Ahlheim hat die Geschichte des Schlafs erforscht. In dieser Folge
von «NZZ Megahertz – Besser Schlafen» erzählt sie, wie die
Industrialisierung den Schlaf verändert hat, warum Schlafprobleme
in den 1950er Jahren gar nicht so anders waren als heute und warum
man Schlummern auch als stille Rebellion betrachten kann. Host:
Jenny Rieger