248. Endlich gesund und fit. Doc Felix und ProfRieck über die Kunst des besseren Lebens

Wie erfolgreich waren Ihre Neujahrsvorsätze bisher? Oder gehören
Sie zu denjenigen, die sich den Frust ersparen und lieber gleich
mitten im Jahr neue Vorsätze fassen? Wir sprechen heute darüber,
wie man nicht nur Vorsätze fasst, sondern sie auch wirklich
umsetzt! Das Video dreht sich um die Themen Stress,
Selbstüberlistung und die unterschiedlichen Perspektiven auf
Entspannung. Prof Dr Christian Rieck und Dr Felix Berndt
diskutieren, wie sich Menschen an verschiedene Situationen anpassen
und dabei Stress als positive Herausforderung nutzen können. Es
wird auch auf die gesellschaftliche Wahrnehmung von Stress
eingegangen und die möglichen Motivationen, warum Menschen sich
bewusst für stressige Berufe entscheiden. Hier zum anderen Video
mit Prof Rieck und Doc Felix:
   • Ist die Demokratie vor...  
Doc Felix: Feel good- Gesund, entspannt und glücklich – ich zeig
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TEAM RIECK: !Was wir von (Computer-)Spielen lernen können! Es ist
wichtig zu betonen, dass Sie kein leidenschaftlicher Gamer sein
müssen, um von (Computer-)Spielen zu profitieren. Ebenso wie Sie
kein Fußballer sein müssen oder Fußball mögen müssen, um von den
Prinzipien des Fußballs zu profitieren. In der Spieltheorie ist
jeder von uns ein Spieler, ob wir es wollen oder nicht. Diese
Theorie beschreibt und analysiert mathematisch Situationen des
täglichen Lebens, ausgehend von individuellen Entscheidungen – also
von uns als Spielern. Bisher haben wir uns selbst nicht als
durchgehenden Spieler betrachtet, sondern als eine Gruppe von
Agenten. Die Welt besteh