Du bist wertvoll! So stärkst du deinen Selbstwert

In dieser Folge dreht sich alles um dich und deinen Selbstwert.
Dieser ist so wichtig für ein erfülltes Leben. Denn dein
Selbstwert ist die Grundlage dafür, wie du dich selbst siehst und
wie du dein Leben gestaltest.


Erfahre, was Selbstwert überhaupt ist? Und wie du diesen stärken
kannst.Ich zeige dir dafür praktische Schritte, die du direkt
gehen kannst. Dabei geht es nicht um schnelle Lösungen, sondern
um langfristige Veränderungen, die wirklich wirken. Wenn du diese
einmal verstanden und verinnerlicht hast, wirst du so viel
positiver leben. 


Außerdem teile ich mit dir Erkenntnisse der Gehirnforschung zum
Thema Selbstwert. Und was ein bunter Blumenstrauß und ein
Dosentelefon damit zu tun haben.


Höre rein und entdecke, wie du deinen Selbstwert nachhaltig
stärkst. Denn du bist wertvoll – genauso, wie du bist!


Deine Sina


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