Startseite
Podcasts
Körperakzeptanz - Dein Podcast für Trauma-sensibles Yoga, intuitives Essen und Selbstliebe Podcast
Vegane Ernährung: Vor- und Nachteile

Vegane Ernährung: Vor- und Nachteile

Körperakzeptanz - Dein Podcast für Trauma-sensibles Yoga, intuitives Essen und Selbstliebe vor 2 Jahren

0:00

22:50

Heute spreche ich mit dir über das Thema vegane Ernährung und
welche Vor- und Nachteile sie mit sich bringt. Sich rein
pflanzlich zu ernähren erscheint auf den ersten Blick etwas
herausfordernd, aber mit den richtigen Werkzeugen ist es gar
nicht so schwer.

Allerdings ist es auch eine einschränkende Ernährung, was sich
zum Beispiel auch sozial oder auf Reisen bemerkbar macht. All das
und wie du diese Hürden losen kannst, besprechen wir im Podcast.

(Quellen findest du weiter unten)

Meine Kurse im Herbst 2024

Veganer Gruppen-Präventionskurs ab 23.9.

⁠⁠https://dorismuellner.com/vegan-ernaehrung-gruppenkurs/⁠⁠

Yin Yoga Präventionskurs ab 24.9.

⁠⁠https://dorismuellner.com/praeventionskurs-yin-yoga-fuer-innere-ruhe/⁠⁠

Intuitives Gruppencoaching ab 18.11.

⁠⁠https://dorismuellner.com/intuitiv-essen-gruppenkurs/⁠⁠

Hier findest du Termine wie Infoabende

⁠⁠⁠Meine aktuellen Events⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠Anonymer Feedback-Bogen zum Podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mein YouTube Kanal⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mach hier einen Termin mit mir aus⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier findest du mein Online Yoga Studio⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Komm zu einer Ernährungsberatung zu mir⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hol dir meinen Ebook zum Thema Selbstfürsorge für 0
Euro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Vegan & Gesundheit

https://proveg.com/de/5-pros/gesundheit/vegan-gesund-ernaehren

Sekundäre Pflanzenstoffe

https://www.dge.de/wissenschaft/fachinformationen/sekundaere-pflanzenstoffe-und-die-gesundheit

Verbrauch Soja & Fleisch

https://www.regenwald-schuetzen.org/fileadmin/user_upload/pdf/Projekt/Weil-wir/Fleisch/weil-wir-es-wert-sind-zahlen-fakten-fleischkonsum.pdf

Klimabilanz Fleisch & Tofu

https://esu-services.ch/fileadmin/download/ulrich-2020-PosterFleischersatz.pdf

Musik: Feel by LiQWYD | https://soundcloud.com/liqwyd/ Music
promoted by https://www.chosic.com/ Licensed under Creative
Commons: Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0)
https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/