Alles anders - wie wir in der Lebensmitte lernen uns abzugrenzen und gut durch die Veränderung kommen

Unser Leben lang versuchen wir Frauen eine gute Balance zu finden,
zwischen sich kümmern und sich abgrenzen. In den Wechseljahren
haben wir nochmal die Chance, neu darüber nachzudenken. Im
psychologischen Sprachjargon nennt man Lebensphasen wie Pubertät,
Auszug aus dem Elternhaus oder eben die Wechseljahre
„Veränderungskrisen“, weil sie von uns fordern, uns an neue innere
und äußere Umstände anzupassen. Sie gehören einfach zum Leben. Im
Gespräch mit Julia erklärt die österreichische Psychologin Dr.
Johanna Gerngroß, Fachfrau für psychologische Trauma und
Krisenmanagement, wie wir Frauen diese Lebensphase gut für uns
nutzen könne, damit daraus keine echte Krise wird.Julia auf
Instagram:@julia_jortzigJUHU - unser neuer SAISONWECHSEL
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die Wechseljahre dreht! Lasst Euch informieren, und
inspirieren! Hier könnt Ihr Euch anmelden.Hier geht es
zur website von Dr. Johanna Gerngroß, auf der man auch ihre Bücher
findet.+++ Weitere Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie
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