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Das Date mit deinem Bewusstsein. Der Selbstbeziehungs-Podcast Podcast
Interview: Über die Kunst wirklich FREI zu sein - mit Stefan Löffler

Interview: Über die Kunst wirklich FREI zu sein - mit Stefan Löffler

Das Date mit deinem Bewusstsein. Der Selbstbeziehungs-Podcast vor 2 Jahren

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Triggerwarnung vorweg: es wird in diesem Interview auch um das
Thema Gewalt gehen, was mental und emotional für Betroffene
belastend sein kann. Bitte höre dir das Interview nur an, wenn du
dich stabil fühlst.

Im aller ersten Interview bei „Das Date mit deinem Bewusstsein“
durfte ich einen ganz besonderen Menschen begrüßen: Stefan
Löffler.

Stefan war Leistungssportler, ist seit über 20 Jahren Personal
Trainer, Meditationslehrer und Neuzeit-Yogi.

In diesem Interview dreht sich im Kern alles um unsere Gedanken
und Emotionen und warum sie der Schlüssel zu einem Leben in
wahrer Freiheit sind.

Stefan nimmt uns mit in seine sehr bewegende Geschichte, wie er
aus einer Kindheit, die von Gewalt geprägt war, im Leistungssport
sein Ventil fand. Wie er nie aufgegeben hat sich und seine
Innenwelt mehr und mehr zu erforschen und wie er letztendlich
durch Meditation und Spiritualität seine Trauma heilen konnte und
heute wirkliche Freiheit lebt.

In dieser Folge erfährst du:

welchen Einfluss Bewegung und Sport auf unsere Psyche hat was
Freiheit wirklich bedeutet warum wir alle im Laufe unseres Lebens
mit Mentaltraining in Verbindung kommen wie es dir gelingen kann
auf die Kommandobrücke zu kommen und dich nicht mehr von deinen
Glaubenssätzen und Emotionen steuern zu lassen dass Meditation
nicht gleich Meditation ist warum es so wichtig ist ein „warum“
zu haben und wie du es finden kannst

Mach dich gefasst auf eine sehr tiefgründige Folge.