Wirklich glücklich oder pseudo glücklich? Ein Gedankenanstoß
Hallo liebe Leserinnen und Leser!
Kennst du das auch? Das Dilemma, ob du dich an den schönen Dingen
des Lebens erfreuen darfst, ohne in die Ego-Falle zu tappen? Ein
neues Kleid, eine Traumreise oder ein schickes Auto – alles
wunderbare Dinge, aber fördern sie unser wahres Glück oder nur
unser Konsum-Ego?
Manchmal stellt sich die Frage: Müssen wir all diese Freuden des
Lebens meiden, um wahrhaft erleuchtet zu sein? Die Antwort
lautet: definitiv nein! Ein bisschen Konsumfasten kann sicherlich
nicht schaden, um etwas Klarheit zu gewinnen. Aber das bedeutet
nicht, dass wir alle weltlichen Genüsse aus unserem Leben
verbannen müssen.
Es gibt nämlich auch das sogenannte "spirituelle Ego", das
glaubt, es sei besser als andere, weil es asketisch, vegan oder
in Selbstversorgung lebt. Achtung vor dieser neuen
Urteilsgrundlage! Denn letztendlich sind alle diese Urteile
nichts anderes als Ego-Spielchen in neuem Gewand.
Die wahre Erfüllung finden wir nicht im äußeren Streben nach
Kräften, sondern in der inneren Arbeit an uns selbst. Es ist die
stille Energie der Liebe in uns, die uns den Weg weist. Wenn du
dich in einer Situation wiederfindest, in der deine Gedanken
lärmend und unklar sind, dann weißt du, dass dein Ego seine
Finger im Spiel hat.
Ein kleines Beispiel aus meinem Leben: Kürzlich war ich in den
Schweizer Bergen unterwegs, ein heißer Sommertag mit 30 Grad. Ich
habe mich verfahren und musste eine steile Strecke zurücklegen,
die ich gerade erst gemeistert hatte. Frust und negative Gedanken
machten sich breit. Doch dann sah ich einen Bergbauern, der
fröhlich ein Liedchen pfiff, während er in der prallen Sonne
arbeitete. Das brachte mich zum Lachen und führte mir vor Augen,
wie oft wir die Realität durch unsere eigene negative Brille
sehen.
Also, was kannst du tun, um dein pseudo Glück in echtes Glück zu
verwandeln? Wenn du dich von negativen Gedanken geplagt fühlst,
nimm dir ein Beispiel an meinem Bergbauern. Sing ein fröhliches
Lied, tanze oder tue etwas, das deine Stimmung hebt. Installiere
dir vielleicht den Song "Don't Worry, Be Happy" als Klingelton,
der dich alle 30 Minuten daran erinnert, dass du wirklich schon
glücklich bist.
Dank solcher kleinen Tricks hebst du deine Stimmung und kannst
von Mangel in die Fülle wechseln. Beobachte, wie sich deine Sicht
auf die Welt verändert und was das Leben dir dann liefert.
Hör dir gerne meinen Podcast Tag 240 an, wo ich ausführlich
darüber spreche. Denn manchmal reicht ein kleiner Anstoß, um eine
große Veränderung zu bewirken.
Bleib glücklich und bis bald!
Deine Daniel
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