Emotionen lösen und verarbeiten: Wege zu innerem Frieden

In dieser Episode von Seelenenergie dreht sich alles um
Emotionen. Wir alle erleben sie täglich, doch wie gehen wir
wirklich mit ihnen um? In dieser Folge erfährst du, warum es
wichtig ist, Emotionen nicht zu unterdrücken und wie du sie auf
gesunde Weise lösen und verarbeiten kannst. Von Atemübungen über
kreativen Ausdruck bis hin zu Meditation – ich stelle dir
verschiedene Techniken vor, die dir helfen können, mehr inneren
Frieden zu finden. Hör rein und entdecke Wege, um deine Emotionen
bewusst zu erleben und zu verarbeiten.


Celine Liechti


Webseite: www.celine-liechti.ch


Instagram: https://www.instagram.com/celine_liechti_begleitung/