Trauma verstehen und heilen - Dein Weg zur inneren Stärke - Gunda Frey und Fabien Lutz #36

Wir sind alle traumatisiert (Jesper Juul - Familientherapeut
& Pädagoge) und das ist okay, so sage ich! Diese Dialogfolge
hat es in sich und ist eine großartige Symphonie der essenziellen
Theorie von Trauma, alltags Umsetzungsimpulsen und den wertvollen
Erfahrungswerten aus der jahrelangen Praxis von Gunda Frey.


In dieser Episode erfährst du …


warum du traumatisiert bist


wie dein Trauma dein Unterbewusstsein und somit dich kontrolliert
️


dass deine Human-Updates ebenso wichtig sind wie die für dein
Handy


was deine nächsten Schritte aus alten Verstrickungen sein können,
um Heilung zu erfahren ️‍🩹


was der kleine Prozess der Vergebung für einen riesen Zauber
innehält 🪄


und warum Affirmation nichts bringen!


das Männertrauma der Gesellschaft und wie du es auflöst


DIE Abkürzung für Traumaheilung





Gunda Frey ist eine inspirierende Autorin, erfolgreiche
Unternehmerin, fesselnde Speakerin und einfühlsame
Traumatherapeutin, die durch ihre mehrfach ausgezeichneten Bücher
und Vorträge zum Thema Traumata, Resilienz und mentale Gesundheit
bekannt wurde. Als Gründer des „Freilernhauses“, der "Akademie
für Familientherapie und Traumabewältigung" sowie der "FreyMuT
Academy" und "BildungsEvolution UG" bietet sie Programme und
Seminare an, die sich auf persönliches Wachstum, emotionale
Heilung und ganzheitliche Lebensführung fokussieren. Sie teilt
ihre Leidenschaft und Expertise mit einem breiten Publikum, das
sie durch innovative Ansätze und praxisnahe Lösungen zu einem
erfüllten Leben inspiriert.





On top! Schnuppern wir in dieser Episode in der spannenden Welt
der Epigenetik


Du erfährst …


was Epigenetik mit Trauma zu tun hat


was wir für Geheimnisse über uns selbst durch die Epigenetik
erfahren dürfen


die fünf Aspekte der Epigenetik für ein gesundes Leben


wie wir unser Leben gestalten können, um unsere Ressourcen zu
aktivieren und Trauma zu heilen





Das war noch nicht alles Außerdem betrachten wir Trauma in Bezug
auf die Kindheit und Elternschaft


Du erfährst ...


wie du die Ressourcen deiner Kinder stärken kannst, um sie gegen
Traumata zu schützen


warum beim bedürfnissorientierten Erziehungsstil auch deine
Bedürfnisse einen Stimme brauchen ️️🪫


und die Gefahr der Parentifizierung Booyah! Diese, in meinen
Augen, unbezahlbare Folge ist für dich!





Viel Freude beim Lauschen ️





Im Namen der Liebe


dein Fabien


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