Blutzucker High - Was steckt hinter dem Glukose Trick?

In dieser Podcastfolge spreche ich über die Gefahren von
Blutzuckerspitzen und teile, wie du ab sofort besser essen kannst,
um deine Blutzuckerwerte zu stabilisieren. Dabei geht es um eine
bestimmte Reihenfolge beim Essen und den direkten Einfluss auf
deine Stimmung und Leistungsfähigkeit. Wenn du wissen möchtest, was
du tun kannst, dann ist diese Folge genau das Richtige für dich!