Bluthochdruck natürlich senken: Strategien und Herangehensweise mit Antje Behrendt

Diese Ansätze können sowohl vorbeugend als auch begleitend zur
medikamentösen Therapie genutzt werden, um das
Herz-Kreislauf-System zu stärken und den Blutdruck zu regulieren.
Antje stellt euch verschiedene ganzheitliche Maßnahmen vor, die
hier helfen können. Dazu gehört: Die Bedeutung einer ausgewogenen
Ernährung, wie die mediterrane oder DASH-Diät, die reich an Obst,
Gemüse und gesunden Fetten ist.