Folge 15 Mental Load - du musst für alle mitdenken ...

Hattest du schon mal das Gefühl, dir wächst alles über den Kopf
oder du musst nur noch funktionieren? Hattest du schon mal das
Gefühl für alle mitdenken zu müssen? Dann ist das deine Podcast
Folge! In der Folge 15 geht es um Mental Load. Ich habe für dich
einen Fragebogen erstellt, wo wir deine Themen und Ansatzpunkte
herausarbeiten. Du kannst ihn dir hier unter:
www.fitnessfuchs.com herunterladen. Ich verrate dir noch 4
Strategien, wie du Entlastung im Kopf schaffen kannst. Schreibe
mir gerne einen Kommentar unter den Post zur Podcastfolge 15 auf
instagram fitnessfuchs.doreenlazar oder bei facebook unter
fitnessfuchs!