#048 Wechseljahre – deine Chance erfolgreich abzunehmen!

Zu den Wechseljahren gibt es gratis eine Gewichtszunahme dazu. War
oder ist das bei dir auch so? Ich muss heute mit diesem
Ammenmärchen aufräumen! Denn eigentlich sind die Wechseljahre der
perfekte Zeitpunkt, um abzunehmen. Gerade weil sich der
Hormonhaushalt umstellt. Denn unser Körper ist eine
Selbstheilungsmaschine und er tut alles dafür, dass es dir gut geht
- wenn du ihn lässt! Ich erkläre dir in dieser Folge: Wie die
Physiologie hinter dem Thema Wechseljahre aussieht. Was Nebennieren
und Leber für eine wichtige Rolle spielen. Warum Kalorien zählen
nicht die Lösung ist!