#32 | Teil 6 | Was braucht ein Herzensmensch, um nicht auszubrennen?

In dieser Podcast-folge geht es darum, wie wichtig es ist, die
eigenen Werte zu erkennen, um nicht auszubrennen. Diese sind als
Orientierung enorm wichtig, um selbstbestimmt durch das eigene
Leben zu gehen. Nur durch die eigenen Werte wird es möglich zu
erkennen, wann jemand anderes über die eigenen Grenzen tritt. Warum
Empathie als Schutzstrategie genutzt werden kann und warum es dazu
dient, die Kontrolle im außen zu erlangen. Wie du empathisch sein
kannst und trotzdem deine Grenzen ziehst.