Startseite
Podcasts
Mit offenen Armen 🔪🌹 Therapie + Mental Health Podcast
89. Vom Umgang mit Hitze, Panik & Dissoziation

89. Vom Umgang mit Hitze, Panik & Dissoziation

Mit offenen Armen 🔪🌹 Therapie + Mental Health vor 2 Jahren

0:00

1:00:03

Die Napoli-Bonn Achse wurde wiederbelebt: Marie ist zurück in
Italien und berichtet von ihren ersten Tagen vor Ort und Vincent
hat überraschenderweise gleich zweimal Tickets für ein
Techno-Festival gewonnen und ist entsprechend verkatert.

Abgesehen davon lassen wir uns von der aktuellen Hitzewelle nicht
unterkriegen und nehmen diese Woche im Unterhemd und mit Kühlpack
auf dem Schoß für euch auf.

Thematisch sprechen wir über Dissoziation und Derealisation: Wo
kommen die beiden Phänomene her? Wie fühlt sich das eigentlich
an? Und vor allem: Was hilft dagegen? Im Anschluss daran erkunden
wir außerdem Strategien, wie man damit umgehen kann, wenn sich
die eigenen Gefühle nur vage erahnen lassen.

Wir wünschen euch schöne Sommertage mit ausreichend Schatten; bis
in zwei Wochen!