Folge 68 - Happy Gut = Happy Life

Der Darm steht, laut neuesten Studien, in Verbindung mit unserem
physischen UND psychischen Wohlbefinden. Wie stark unser
Mikrobiom uns in die eigenen Karten spielt, ist leider noch nicht
so mainstream geworden.  Alina brennt für dieses Thema und
beschäftigt sich bereits seit Monaten damit. Darum packen wir
hier unser gesamtes persönliches Wissen aus Büchern, Podcasts und
eigener Recherche hinein, um da ein bisschen Licht ins Dunkle zu
bringen und einen Beitrag in Richtung ganzheitlicher Gesundheit
zu leisten.