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Eine Heilpflanze für dein überspanntes Nervensystem

Eine Heilpflanze für dein überspanntes Nervensystem

Mit Pflanzenwissen heilen lernen vor 2 Jahren

Stress - Verdauungsstörungen - Schlafstörungen: Die Melisse kann helfen

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23:57

Fühlst du dich oft überlastet oder kämpfst du mit
Verdauungsproblemen und Herz-Kreislauf-Beschwerden? Dann ist die
neueste Episode genau das Richtige für dich! In dieser Folge
beleuchte ich mit dir, wie die Melisse dein Nervensystem
unterstützen kann. Unser vegetatives Nervensystem (auch bekannt als
autonomes Nervensystem) spielt eine zentrale Rolle in unserem
Körper. Es reguliert lebenswichtige Funktionen wie Herzschlag,
Atmung und Verdauung, ohne dass wir bewusst eingreifen müssen. Doch
was, wenn Stress Überhand nimmt? Chronischer Stress kann unser
vegetatives Nervensystem aus dem Gleichgewicht bringen, was zu
einer Vielzahl von Beschwerden führt: Herzrasen,
Magen-Darm-Probleme und leider auch eine Vielzahl an
Schlafstörungen (Einschlaf- oder Durchschlafstörungen). Genau hier
kommt die Melisse ins Spiel. Melisse - Melissa officinalis Wie sie
dir helfen kann: Stressabbau: Melisse wirkt beruhigend auf dein
Nervensystem und hilft, Stress abzubauen. Sie fördert Entspannung
und kann Angstzustände lindern. Verdauung: Die heilenden
Eigenschaften der Melisse unterstützen deine Verdauung, indem sie
mithilfe ihrer Wirkstoffe (wie etwa ätherische Öle) Blähungen und
Krämpfe lindern kann. Herz-Kreislauf-System: Sie kann helfen,
Herzklopfen und einen zu hohen Blutdruck zu regulieren, wodurch sie
das Herz-Kreislauf-System positiv beeinflusst. Gerbstoffe gegen
Gürtelrose: Wusstest du, dass die Gerbstoffe der Melisse auch bei
der Behandlung von Gürtelrose helfen können? Sie wirken antiviral,
mild schmerzlindernd und fördern das Abheilen wunder Haut. Viel
Freude und neue Erkenntnisse mit dieser Episode! SALVE - deine
Natascha