Regeneration Folge 83

Moin Leute, in der heutigen Folge geht es um das Thema Erholung.
Was macht eine gute Erholung aus und wofür brauchen wir diese? ich
möchte euch auch erzählen was für ein Problem ich mit Regeneration
habe. Ihr habt Themenwünsche oder Fragen? dann schreibt mir gerne
bei Instagram@olli.goku Und wenn ihr meinen Weg zur WM unterstützen
möchtet schaut gerne hier vorbei: https://gofund.me/c8dcf5e8