#66 So halte ich meine Figur seit 25 Jahren

In dieser Folge geht es darum, wie ich seit mittlerweile mehr als
25 Jahren meine Figur halte. Tshirts passen mir seit Ewigkeiten.
Ich setze kein Fett an und ich bin heute mit 44 Jahren stärker
als ich es mit 25 Jahren war. Warum und wie ich das geschafft
habe, das findest du in dieser Folge meines Podcasts heraus.
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