LEZZ Talk About Healthy Habits Gesunde Gewohnheiten in den Alltag etablieren - unsere Tipps🫶🏼

Gute Gewohnheiten lenken unsere täglichen Entscheidungen und
haben somit einen großen Einfluss auf unser gesamtes Leben!
Deswegen ist die Fähigkeit, gute Gewohnheiten zu entwickeln,
extrem wichtig für ein glückliches und erfülltes Leben. Dies
gelingt jedoch nicht von heute auf morgen, denn wir Menschen sind
Gewohnheitstiere und müssen erstmal in eine Routine hineinfinden,
bis wir sie zu 100% verinnerlichen können. Aber eins können wir
dir versprechen: Mit den wertvollen Tipps, die wir dir in dieser
Folge mit auf den Weg geben, wird es dir deutlich leichter
fallen, positive Gewohnheiten langfristig in deinen Alltag zu
etablieren


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und ob sie dir weiterhelfen konnte