podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. TrauDichHappy Podcast
  4. 5 Schritte aus dem emotionalen Tief: Ein Notfallplan für schlechte Tage EP#36
In dieser Podcast-Folge spricht Luisa über ein aktuelles und
persönliches Thema: emotionale Tiefpunkte. Sie teilt ihre
Erfahrungen und stellt fest, dass viele Menschen, einschließlich
ihrer Coachees, solche Momente erleben.

Luisa erklärt, wie sie selbst damit umgeht und wie sie ihren
Klienten hilft, indem sie einen fünfstufigen Notfallplan
entwickelt hat, der in solchen Momenten Unterstützung bietet. Sie
betont die Bedeutung der Vorbereitung und des bewussten Trainings
positiver Gedanken, sowohl beim Einschlafen als auch beim
Aufwachen, um diese Tage besser zu meistern.

#lutillcoaching #happyimjob #traudichhappy

Weitere Episoden

Navigieren im Gefühlschaos: Wie Werte dir Klarheit schenken EP#68

Navigieren im Gefühlschaos: Wie Werte dir Klarheit schenken EP#68

vor 3 Monaten
Kritik, Lob und klare Grenzen: Die Kunst des Feedbacks EP#67

Kritik, Lob und klare Grenzen: Die Kunst des Feedbacks EP#67

vor 4 Monaten
Der Gamechanger für Führungskräfte und Eltern: Echte Anerkennung EP#66

Der Gamechanger für Führungskräfte und Eltern: Echte Anerkennung EP#66

22 Minuten
vor 4 Monaten
Endlich mal durchatmen: Strategien gegen das ständige „Müssen“ EP#65

Endlich mal durchatmen: Strategien gegen das ständige „Müssen“ EP#65

vor 6 Monaten
Wissen allein macht dich nicht happy: Warum du beim Umsetzen scheiterst - EP#64

Wissen allein macht dich nicht happy: Warum du beim Umsetzen scheiterst - EP#64

vor 6 Monaten
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„5 Schritte aus dem emotionalen Tief: Ein Notfallplan für schlechte Tage EP#36“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz