Yoga abseits der Matte praktizieren

Heute beschäftigen wir uns mit der Frage, wie Yoga abseits der
Matte aussehen kann. Oft verbinden wir mit dem Begriff "Yoga"
primär körperliche Bewegung, aber tatsächlich bietet uns Yoga
noch viel mehr als das!





Wir schauen auf Praktiken, die jede Person anwenden kann, die
körperinklusiv sind und alle abholen. Ich bin mir sicher, auch du
kannst etwas mitnehmen und dein Yogapraxis von nun an
ganzheitlicher und damit auch nachhaltiger gestalten.





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