Grübeln oder Wiedererkennen: Ein kleiner Schritt, der alles
verändert
Kennst du das Gefühl, wenn dein Kopf einfach nicht stillhalten
will? Das Grübeln über vergangene Fehler, zukünftige Ängste und
alles dazwischen? Es fühlt sich oft an wie ein endloses
Karussell, oder? Aber ich sage dir, es braucht nur einen winzigen
Geisteswandel, um von Mangel und Schmerz zu Fülle und Freude zu
gelangen. Klingt zu schön, um wahr zu sein? Lass mich dir
erklären.
Dieser kleine Geisteswandel ist wie ein Lichtstrahl, der die
Wolken um dein Gemüt vertreibt. Du kennst es sicher: Du triffst
jemanden, der gute Laune versprüht, und plötzlich fühlst du dich
auch besser. Aber was, wenn die Wolken um dich herum einfach
nicht verschwinden wollen? Das Ego hat uns in ein kompliziertes
Spiel verwickelt, dabei ist die Lösung so einfach.
Stell dir vor, du kannst von einem Moment auf den anderen deine
Stimmung ändern – von traurig zu fröhlich, von wütend zu lachend.
Das zeigt doch, wie simpel der Wechsel ist. Dieser Geisteswandel
ist entweder ganz oder gar nicht. Du bist entweder wütend oder
nicht, lachend oder weinend, aber niemals beides zugleich.
Das Grübeln beginnt, wenn du versuchst, Lösungen zu erzwingen.
"Wenn ich noch dies und das tue, dann wird alles besser." STOP.
Schau hin, was dir gezeigt wird, ohne sofort zu urteilen. Das ist
der Moment des Wiedererkennens, dass deine Sinne dir nicht die
ganze Wahrheit erzählen können. Sie haben ein begrenztes
Wahrnehmungsspektrum. Erst wenn du das akzeptierst, kannst du
nach innen schauen und erkennen, was wirklich ist.
Wenn du diese innere Sicht verweigerst, verwechselst du Ursache
und Wirkung. Du denkst, andere seien schuld an deiner Situation.
Aber das ist eine Illusion. Du hast die Welt gemacht, die du
siehst, durch deine Gedanken und Projektionen. Doch keine
Projektion kann dein wahres Wesen beeinflussen, denn du bist ein
geistiges Wesen.
Akzeptierst du diese Wahrheit, dann ziehst du dem ganzen Chaos
den Stecker. Das Dreckwasser fließt ab und du findest Frieden.
Ohne Grübeln, einfach durch Wiedererkennen, was wirklich ist. Wir
sind alle eins, genährt aus einer Quelle – der Liebe, der Freude
und des Glücks.
Probier es aus. Leg diese Ideen auf den Prüfstein deines Lebens
und beobachte, was passiert. Nur durch Erfahrung schaffst du
diesen Wechsel. Es gibt nichts Gutes, außer man tut es. Also lass
es uns tun.
Und wenn du mehr darüber erfahren möchtest, hör dir meinen
Podcast Tag 209 an. Dort gehen wir noch tiefer in dieses Thema.
Den Link findest du auf der Website. Bei Spotify und YT „Daniels
Klassenzimmer.
Mach den kleinen Schritt und erlebe die Veränderung.
Liebe Grüße,
Dein Daniel
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