Zurück ins Leben: Wie Sandra Stelzner-Mürköster nach dem plötzlichen Tod ihres Mannes ihren Weg zurückfand

Mit 30 Jahren verlor sie plötzlich ihren Mann – gerade
hatte sie ihr zweites Staatsexamen bestanden, ihr Kind war klein,
das Leben sollte eigentlich gerade beginnen. Wie Sandra
Stelzner-Mürköster trotzdem zurück ins Leben fand und heute
anderen dabei hilft, das ist keine Heldengeschichte. Es ist eine
menschliche.

Was dich in dieser Folge erwartet

Sandra Stelzner-Mürköster hatte gerade ihr zweites Staatsexamen
als Lehrerin abgelegt und befand sich nach der Elternzeit auf der
Suche nach einer neuen Stelle. Dann starb ihr Mann plötzlich. Was
folgte, war kein geradliniger Weg zurück, sondern ein mühsames
Wieder-auf-die-Beine-kommen – mit Kind, mit Trauer, mit
unzähligen offenen Fragen. Heute, 16 Jahre später, arbeitet sie
als selbstständige Trauerbegleiterin, hat ein Buch geschrieben
und begleitet Menschen durch genau das, was sie selbst durchlebt
hat. In dieser Folge spricht sie offen darüber, was Trauer
wirklich bedeutet – und was sie mit Mut und Glück zu tun hat.

Das sind die Highlights der Folge

 Der schicksalhafte Tag vor 16 Jahren – Wie das
Leben von einem Moment auf den nächsten aus den Fugen gerät

 Alleinerziehend, trauernde, Berufsstart – Wie
Sandra all das gleichzeitig bewältigte und trotzdem nicht aufgab

 Trauer als Prozess, nicht als Zustand – Was Sandra
über den Umgang mit Verlust gelernt hat und warum Verdrängen
keine Lösung ist

 Von der Lehrerin zur Trauerbegleiterin – Wie ein
persönlicher Leidensweg zur Berufung wird

 „Zurück ins Leben finden" – Was hinter dem Buch
steckt und warum es Biografie und Ratgeber zugleich ist

 Was Trauer mit Glück zu tun hat – Die unerwartete
Verbindung, die diese Folge zu „Mehr Mut zum Glück" macht


Das beste Zitat der Folge„Mut zum Glück bedeutet manchmal, einfach
weiterzumachen – auch wenn man nicht weiß wohin."— Sandra
Stelzner-Mürköster
Über Sandra Stelzner-Mürköster

Sandra Stelzner-Mürköster ist ausgebildete Lehrerin,
selbstständige Trauerbegleiterin und Buchautorin. Nach dem
plötzlichen Tod ihres Mannes mit 30 Jahren fand sie mühsam zurück
ins Leben – und machte daraus seit 2020 ihren Beruf. Sie
begleitet Menschen durch Trauer und hilft ihnen, wieder
Lebensfreude zu spüren.

Sandras Buch & Links

 „Zurück ins Leben finden: Die Botschaft der Trauer
annehmen und wieder Lebensfreude spüren" – Mit 11
Gedankenreisen zum Anhören

 Trauerkarten mit Booklet und Audio-Dateien




Links aus dieser Folge

 Come-Back-Life – Website von Sandra




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Glück ist kein Zufall – es ist eine Entscheidung.


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