Aufgaben annehmen & Mental load

Aufgaben annehmen & Mental load

vor 2 Jahren
Wenn Dein Gehirn einfach Aufgaben annimmt, ohne, dass Du entscheiden kannst
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Podcast
Podcaster
Gehirnwäsche Podcast - Ein Gedanke ändert alles.

Beschreibung

vor 2 Jahren
Es gibt Aufgaben, die wir einfach uns selbst zuordnen, ohne uns
darüber bewusst zu sein. Das erzeugt natürlich einen hohen Mental
load und kann dazu führen, dass es uns nicht gut geht. In dieser
Folge schauen wir uns an, wie Du das ändern kannst.
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