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Walk-Män-Podcast – Gesund leben in Bewegung / mit Ralf Baumgarten Podcast
Leistung steigern mit Neuro-Athletik – mit Ingo Evertz

Leistung steigern mit Neuro-Athletik – mit Ingo Evertz

Walk-Män-Podcast – Gesund leben in Bewegung / mit Ralf Baumgarten vor 2 Jahren

Walk-Män-Podcast – Gesund leben in Bewegung / mit Ralf Baumgarten

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Walk-Män-Podcast 194: Schmerzmanagement durch
Gehirntraining – mit Ingo Evertz (Neuroathletik-Trainer,
Ex-Leistungssportler und Trainer Fußball).

In dieser Episode des Walk-Män-Podcasts diskutieren der
Neuro-Athletik-Trainer Ingo Evertz (München) und Podcaster Ralf
Baumgarten über verschiedene Aspekte von Gesundheit und Fitness,
einschließlich Schmerzen, Leistungsverbesserung und
Gehirntraining, wobei Ingo seine Erfahrungen aus dem Sport- und
Gesundheitsbereich teilt. Sie behandeln ferner die Bedeutung von
Gleichgewicht und Körperstabilität für sportliche Leistungen
sowie die dringende Notwendigkeit, die Ursache von Schmerzen zu
verstehen.

Evertz: „Es ist wichtig, die Ursache eines Schmerzes zu
verstehen, anstatt nur die Symptome zu behandeln. Dies gilt für
alle Arten von Schmerzen, einschließlich solcher, die im
Zusammenhang mit dem Gehirn stehen.“

Kontakt Ingo Evertz:

Mobil: 0032 499201438

EMail: evertzingo@outlook.com

Kontakt Ralf Baumgarten:

EMail: walkmaenpodcast@gmail.com

Web: https://mein-blaettche.de

Web: https://walkmaen.de/

LinkedIn:
https://www.linkedin.com/in/ralf-baumgarten-796287a1/

Instagram:
https://www.instagram.com/ralf_baumgarten/

Sprecherin Einleitung: Christina Schmitt /
TRIGA-Verlag Gelnhausen / Cover
(Grundentwurf): Marek Bereta

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Bleib wach, gesund und aufmerksam, Dein Ralf Baumgarten