Herzlich willkommen bei "2 Engel für Charlie" – Who the fuck is
Charlie?“
Und manches Mal passiert es im Leben – einfach so – wie eben in
dieser Podcast Folge, wo wir ursprünglich zu einem anderen Thema
sprechen wollten. Und während des Gespräches sind wir
draufgekommen, dass diese Folge einen ganz anderen Titel bekommt.
Kennst Du diese kleine, laute Stimme, die aus jeder Mücke einen
Elefanten macht? Diese innere Drama Queen, die dafür sorgt, dass
kleine Missgeschicke plötzlich wie Weltuntergänge erscheinen? Die
innere Drama Queen liebt es, das Rampenlicht zu suchen. Sie
taucht in stressigen Momenten auf, bläst Probleme auf und sorgt
dafür, dass wir uns emotional ausgelaugt und überfordert
fühlen.
Und wir beide haben unsere Drama Queen zelebriert, noch einen
Scheinwerfer auf sie gerichtet, damit sie ja gut im Außen zur
Geltung kommt!
Doch, wenn wir ehrlich sind, ohne unsere Drama Queen lebt es sich
sooo viel leichter, unbeschwerter – und vor allem haben wir das
Gefühl, dass wir die Fäden in der Hand haben und nicht unsere
Drama Queen oder das Außen!
Wir erzählen Dir in dieser Folge:
was die innere Drama Queen alles in Dir auslösen kann.
wieso wir es manchmal nur schwer schaffen, die eigene Drama
Queen „auszuschalten“.
wieso es wichtig ist, zu versuchen, sich selbst zu
reflektieren, bevor man ein Thema mit 5 Freundinnen bespricht.
dass der erste Schritt immer mit der eigenen Entscheidung
anfängt.
dass Du nicht Deine Lebensfreude vor anderen verstecken
musst, um zu den „Drama Queens“ dazu zugehören.
dass wir manchmal uns die Themen und Dinge größer machen, als
sie tatsächlich sind.
Und ganz ehrlich, je älter wir werden, desto mehr erkennen wir,
dass diese Art des Denkens und Fühlens uns eher schadet als
nützt. Es ist, als ob wir ständig ein schweres Gepäck mit uns
herumtragen, das uns davon abhält, die Leichtigkeit des Lebens zu
spüren.
Die gute Nachricht ist: Wir können lernen, dieses Gepäck
loszulassen. Es ist unsere - Deine Entscheidung: wie möchtest Du
Dein Leben gestalten – als Drama Queen oder gespickt mit
Lebensfreude? Es liegt an Dir!
Wir wünschen Dir Viel Spaß beim Zuhören
Alexandra & Karin
Dieser Podcast ersetzt keinen Arzt oder Therapeuten!
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