#20 - Magenschmerzen aus Sicht der TCM

vor 1 Jahr

Ursachen, Symptome und effektive Ernährungstipps

26 Minuten

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Podcast

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Irgendwo in der Mitte - TCM-Ernährung aus der Seelenküche

Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 1 Jahr

Diesmal geht es um das Thema, das mich zur TCM gebracht hat:
Magenschmerzen. Ich erzähle also ein bisschen von meinen
persönlichen Erfahrungen mit einer wirklich hartnäckigen Gastritis.
Es gibt wertvolle Tipps zur richtigen Ernährung, die zur Linderung
von Magenschmerzen beitragen kann, und zu den Lebensmitteln und
Gewohnheiten, die vermieden werden sollten. Vom Congee (einer
Reissuppe) bis hin zu beruhigenden Tees – erfährst du, wie du deine
Magenbeschwerden positiv beeinflussen kannst. Alles Liebe, Melanie