Darf ich auch bei Hitze sporteln, Frau Keil?

Egal ob zu Hause oder im Urlaub: Wie man mit Hitze gut
zurechtkommen kann und was man in die Reiseapotheke einpacken
sollte, erklärt in dieser Episode von „Ist das gesund?“
Allgemeinmedizinerin Hildegard Keil. Sommerliche Temperaturen sind
toll, wenn man ein Pool oder gleich ein ganzes Meer neben sich hat,
um sich abzukühlen. Hat man keine solchen Cool-down-Möglichkeiten
oder steigen die Temperaturen extrem an, kann Hitze aber zum
Problem werden. Und zu gesundheitlichen Problemen führen. Wie man
diesen vorbeugen kann, worauf man bei Kindern und älteren Menschen
achten sollte und ob man trotz hoher Temperaturen sporteln sollte,
erklärt Ärztin Hildegard Keil im Gespräch mit
Gesundheitsredakteurin Martina Marx.