Wunderbarer Urlaub für alle - und wie wir ihn herbeischreiben können

 Urlaub ist so schön! Theoretisch. Aber in der Realität stellt
sich häufig heraus, dass der Partner, die Partnerin, die
mitreisenden Freunde oder die Teens ihn sich irgendwie anders
vorgestellt haben. Nicht selten führen die unterschiedlichen
Erwartungen zu Knatsch. Aber es ist nicht leicht, vorab darüber ins
Gespräch zu kommen oder überhaupt zu wissen, was wir wollen. Unser
heutiger Gast, Doris Hönig, ihres Zeichens zertifizierte
Schreibtherapeutin und Anbieterin von Creative Writing Kursen,
stellt mindestens eine spielerische Methode vor, mit der wir über
das Schreiben ins Gespräch darüber kommen können, was wir uns im
Urlaub wünschen. Aber eben nicht nur darüber: Schreiben hilft, mit
sich selbst ins Gespräch zu kommen und somit auch wieder
sprechfähig zu werden im Austausch mit den Menschen, die uns
wichtig sind. Schreiben ist Meditation mit der Hand, es hilft uns
unsere Gedanken zu ordnen oder einfach mal fließen zu lassen!
Unbedingt reinhören und gleich damit anfangen! Die innere
Kritikerin darf dann auch mal Urlaub machen!ZITAT: "Schreiben
öffnet eine Luke zu unserem Inneren, es ist ein Dialog mit uns
selbst und das hilft uns auch, wieder mit unserem Gegenüber ins
Gespräch zu kommen."Hier geht es zur Homepage von Doris Hönig und
ihren Angeboten.Doris Hönig auf Instagram und LinkedIn+++ Weitere
Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie
hier: https://linktr.ee/menoanmich +++UND HIER GIBT ES
WEITERE TOLLE ANGEBOTE ZUR LEBENSMITTE aus der BRIGITTE
Redaktion:NEU On Demand Video-Kurs zum Thema Wechseljahre - sichere
dir den Frühstarter-Rabatt bis Ende Juli!Ausserdem, fundierte
schriftliche Dossiers zu den
ThemenWECHSELJAHRESTOFFWECHSELPARTNERSCHAFT Und hier wie
versprochen die kleine Schreib-Spielerei zum Thema Urlaub von Doris
Hönig:Mein perfekter UrlaubTeil 1: Mit mir selbstEine 3-teilige
Schreibübung, für die ich ca. 30 Minuten Zeit benötige. Wichtig
dabei ist, ganz ehrlich in Bezug auf meine Wünsche zu sein• 10
Minuten Clustern mit dem Urlaubsziel in der Mitte oder dem Wort
‹Sommerferien›• 5-10 Minuten eine Liste aus den wichtigsten Punkten
des Clusters erstellen. Anzahl der Punkte ist nicht begrenzt.• 10
Minuten zum Thema ‹Worauf ich mich am meisten freue› schreibenTeil
2: Gemeinsam am TischVorbereitung: Jeder die gleichen 3 Farbstifte,
Papier zum Schreiben, kleine Zettelchen• Jeder liest seinen
Text laut vor. Die anderen hören aufmerksam zu, ohne zu
unterbrechen oder zu kommentieren• Danach schreibt jeder für
sich jeweils 5 Minuten zu den 3 Fragen1. Was hat mich überrascht?2.
Was hört sich weniger toll an?3. Was hört sich toll
an?• Danach die Punkte von den Listen auf die kleinen
Zettelchen schreiben und mit den 3 Farben markieren, z.B. Lila =
Super!, Blau = Neutral, Grün = Nö• Die Farben sortieren und
voilà, der Urlaub kann kommen.Ihr habt Anregungen, wollt uns Eure
Geschichte erzählen oder selbst bei uns zu Gast im Podcast sein?
Dann schreibt uns beiden persönlich, worüber Ihr gern mehr
wissen würdet, was Euch bewegt, rührt, entsetzt und Freude macht
an podcast@brigitte.de. Wir freuen uns auf Euch! Und bewertet
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