Wie du hohe Selbstansprüche und Perfektionismus ablegst

Auf den ersten Blick kann Perfektionismus als positive
Eigenschaft erscheinen. Doch oft führt dieser zu Stress,
Unzufriedenheit und sogar Burnout. Du strengst dich über die
Maßen an, ohne wirklichen Mehrwert. 


In dieser Folge zeige ich dir, wie du diesen unnötigen Stress los
werden kannst. 


Lerne, wie du dein Bestes gibst, ohne dich selbst unter Druck zu
setzen. Und finde heraus, wie du deine Lebensqualität steigern
kannst, indem du diese hohen Selbstansprüche und Perfektionismus
ablegst.


Deine Sina


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