#57 - Corrective Exercises und Trainingserfolg
22 Minuten
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Beschreibung
vor 1 Jahr
Wie viele Korrekturübungen braucht man und wie lange sollten
diese Teil des Trainings sein? Erfahre es in dieser Folge!
Zudem sprechen wir über langfristigen Erfolg im Training und was
diesen ausmacht.
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