Startseite
Podcasts
Irgendwo in der Mitte - TCM-Ernährung aus der Seelenküche Podcast
#19 - Tipps: Genussvoll essen im Urlaub

#19 - Tipps: Genussvoll essen im Urlaub

Irgendwo in der Mitte - TCM-Ernährung aus der Seelenküche vor 2 Jahren

Ernährung auf Reisen

0:00

17:29

Für mich ist das Wichtigste im Urlaub, Entspannung, Regeneration,
freudvolle Momente im Kreise meiner Liebsten und Genuss erleben zu
können. Mir permanent über meine Ernährung Gedanken zu machen,
gehört da nicht dazu. Dennoch haben sich für mich ein paar einfache
Dinge im Urlaub bewährt, damit ich mich gut genährt fühle und so
nicht das Gefühl haben, mir zu schaden. Diese Tipps möchte ich in
dieser Folge mit Dir teilen. Vielleicht kannst du dir ja davon auch
etwas mitnehmen. Viel Freude, Melanie