013 - Alltagsüberforderungen

013 - Alltagsüberforderungen

vor 3 Jahren
Wie du vom Stress in die Ruhe kommst.
20 Minuten
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Beschreibung

vor 3 Jahren
Unser schnelllebiger Alltag führt dazu, dass wir unser Stresslevel
oft dauerhaft hochhalten. Stress, weil unsere Gedanken sich in der
Zukunft befinden, Stress, weil wir Dinge größer machen, als sie
tatsächlich sind. Es geht um Überschätzung, Druck und
Selbstdisziplin.
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