Folge 12: ADHS optimieren: Die Macht der Ernährung

Anna hat durch ADHS pro Stunde 150-200 Mal den Reiz zu essen. Sich
selber "in den Griff " zu bekommen, war für ihre Gesundheit daher
wichtig. In dieser Podcastfolge erzählt Anna darüber, wie sie erst
durch ihre Magenverkleinerung viel mehr über Ernährung und ihren
eigenen Körper gelernt hat. Vor allem darüber, wie sie mit ihrer
ADHS-Diagnose besser leben kann - durch Ernährung und Supplements.