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  4. 02 - Achtsamkeit-wieder mal in die Falle getappt
In dieser Folge gehen wir einem allgegenwärtigen Übel auf den
Grund: dem Stressmarathon. Kennt ihr das auch? Immer wieder tappt
man in die Stressfalle, ohne scheinbar einen Fluchtweg zu finden.

Heute packen wir das Thema Achtsamkeit aus – euer Geheimwaffe
gegen den täglichen Wahnsinn. Bleibt dran, vielleicht knacken wir
zusammen die Stress-Spirale.

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„02 - Achtsamkeit-wieder mal in die Falle getappt“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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