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Beschreibung
vor 1 Jahr
In dieser Folge gehen wir einem allgegenwärtigen Übel auf den
Grund: dem Stressmarathon. Kennt ihr das auch? Immer wieder tappt
man in die Stressfalle, ohne scheinbar einen Fluchtweg zu finden.
Heute packen wir das Thema Achtsamkeit aus – euer Geheimwaffe
gegen den täglichen Wahnsinn. Bleibt dran, vielleicht knacken wir
zusammen die Stress-Spirale.
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