02 - Achtsamkeit-wieder mal in die Falle getappt

In dieser Folge gehen wir einem allgegenwärtigen Übel auf den
Grund: dem Stressmarathon. Kennt ihr das auch? Immer wieder tappt
man in die Stressfalle, ohne scheinbar einen Fluchtweg zu finden.


Heute packen wir das Thema Achtsamkeit aus – euer Geheimwaffe
gegen den täglichen Wahnsinn. Bleibt dran, vielleicht knacken wir
zusammen die Stress-Spirale.