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  4. «Ist Nichtstun nicht genug?»
In dieser Episode sprechen wir über das wohl wichtigste Netzwerk
- das sogenannte Default-Mode-Network - in deinem Gehirn, das
wesentlich an deiner Gesundheit, deinem Fortschritt und Erfolg
beteiligt ist. Es gibt gewisse Verhaltensweisen, die dieses
Netzwerk in seiner normalen Funktionsweise hemmen. Bist du dir
sicher, dass du es nicht selbst untergräbst? 

Du wirst nicht nur die Antwort auf deine Frage erhalten, sondern
wir decken auf, wie du die Aktivität deines Ruhezustandnetzwerkes
gezielt erhöhen kannst. Glaube mir, was du erfährst, wird dir
sehr gefallen!

Hör jetzt die ganze Episode an und kommentiere, was du für dich
mitgenommen hast.

Ich bin dir sehr dankbar, dass du dir einen Moment Zeit nimmst
und meinen Podcast auf Apple Podcasts bewertest. Dein
persönliches Feedback bedeutet mir sehr viel. Herzlichen Dank! ️️

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„«Ist Nichtstun nicht genug?»“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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