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Back to Basic mit Thomas Gajda - Folge 27

Back to Basic mit Thomas Gajda - Folge 27

REAL REP vor 2 Jahren

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58:45

INHALT:

In der heutigen Folge erklärt Thomas Gajda, was es mit „Stretched
Mediated Hypertrophy“ und „Neuromechanical Matching“ auf sich
hat.

INFO:

Trainingspläne von Thomas

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Instagram:

- Thomas Gajda -
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠bjoern.bindewald⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
- ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠topfentortenmann⁠⁠⁠