Podcast
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Beschreibung
vor 2 Jahren
INHALT:
In der heutigen Folge erklärt Thomas Gajda, was es mit „Stretched
Mediated Hypertrophy“ und „Neuromechanical Matching“ auf sich
hat.
INFO:
Trainingspläne von Thomas
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- Thomas Gajda -
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- topfentortenmann
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