Back to Basic mit Thomas Gajda - Folge 27
59 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 1 Jahr
INHALT:
In der heutigen Folge erklärt Thomas Gajda, was es mit „Stretched
Mediated Hypertrophy“ und „Neuromechanical Matching“ auf sich
hat.
INFO:
Trainingspläne von Thomas
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