#11 Der Traum von erholsamen Nächten

Am Morgen erholt und ausgeruht aufstehen und voller Energie in
den Tag starten. Für manche von uns ist dies ein wahrer Traum,
die Realität sieht manchmal doch ganz anders aus.


Ab wann spricht man von Schlafbeschwerden und in welchem Rahmen
sind Nächte mit wenig Schlaf normal?


Inwiefern kann die Natur zu einem erholsamen Nachtschlaf
verhelfen?


Diese und weitere Fragen besprechen wir zusammen mit Manfred
Meier, dipl. Drogist HF, Aromatherapeut, Spagyriker, Homöopath,
Buchautor und Inhaber von zwei Drogerien.