podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Friede. Freude. Freiheitskuchen. Podcast
  4. #025 Ayurveda Routinen für jeden Tag - Im Gespräch mit Helena Himmelsbach
In meiner heutigen Folge habe ich die Ayurveda Expertin Helena
Himmelsbach zu Gast. Ihre Vision ist es, den Menschen zu zeigen,
dass jeder mithilfe von einfachen Routinen sein Leben ein
bisschen gesünder, kraftvoller und schöner gestalten
kann.  

Wir sprechen darüber, wie Routinen & Rituale dir im Alltag
mehr Struktur und Klarheit, aber auch Entspannung & Me-time
schenken kann.

Helena teilt ganz viele wertvolle Tipps mit dir, wie du z.B.
deine ganz persönliche Morgenroutine entwickeln kannst.

Jedoch sind wir uns über den wichtigsten Tipp einig: EINFACH
ANFANGEN!

Außerdem feiern wir ihr neues Buch "Ayurveda Routinen für jeden
Tag" das in Frühling 2024 im GU-Verlag erschienen ist. Das Buch
ist eine absolute Herzenempfehlung von mir für dich!

Viel Freude beim zuhören!

SHOWNOTES VON HELENA:

Helenas Webseite

Buch bestellen "Ayurveda Routinen für jeden Tag"

Helena auf Instagram

 

SHOWNOTES VON BRITTA:

Zum Newsletter anmelden

Meine Webseite

Folge mir auf Instagram

 

 

 

Weitere Episoden

#085 Eine Ära endet - Abschiedfolge von Friede. Freude. Freiehitskuchen

#085 Eine Ära endet - Abschiedfolge von Friede. Freude. Freiehitskuchen

50 Minuten
vor 3 Wochen
#084 Von gescheiterten Träumen, mutigen Neuanfängen und neuen Luftschlössern

#084 Von gescheiterten Träumen, mutigen Neuanfängen und neuen Luftschlössern

32 Minuten
vor 1 Monat
#083 Entfache dein inneres Feuer - die Kraft der heiligen Wut

#083 Entfache dein inneres Feuer - die Kraft der heiligen Wut

44 Minuten
vor 2 Monaten
#082 Soultalk mit Sandra Krensel - Neurodivergenz & ADHS - Potentiale, Fähigkeiten und Herausforderungen

#082 Soultalk mit Sandra Krensel - Neurodivergenz & ADHS - Potentiale, Fähigkeiten und Herausforderungen

1 Stunde 25 Minuten
vor 2 Monaten
#081 Hochsensibilität. Eine Gabe, die trainiert werden will.

#081 Hochsensibilität. Eine Gabe, die trainiert werden will.

48 Minuten
vor 2 Monaten
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„#025 Ayurveda Routinen für jeden Tag - Im Gespräch mit Helena Himmelsbach“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz