Meditation: Du bist genug

Ich habe dir für heute eine kleine Meditation mitgebracht, das ist
sowas wie die schönste Liebeserklärung der Welt, das ist das, was
wir hören können, was wir wahrnehmen, fühlen, erfahren können, wenn
wir ganz, ganz ganz tief bei uns selbst ankommen, nämlich dieses
tiefe Ja zu uns selbst, das in uns einfach da ist, das wir nicht
produzieren müssen oder machen müssen, sondern das ist in uns da.
Immer. Manchmal ist es sehr zugeschüttet mit ganz vielen anderen
Dingen und deshalb können wir es nicht hören, aber das bedeutet
nicht, dass es weg ist, es bedeutet, dass wir uns wieder einen
Moment der Ruhe gönnen und zuhören dürfen. Genau dafür ist die
heutige Medi gedacht - herzliche Einladung!