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Episoden
05.04.2026
13 Minuten
Maria Magdalena – die erste Apostelin. Das steht so im Neuen Testament. Und trotzdem wurde sie über Jahrhunderte zur Sünderin gemacht. Zur Prostituierten. Zur Randfigur. In dieser Folge schauen wir hin: Was steht wirklich im Text? Und warum wurde diese Wahrheit so lange übersehen – oder verdrängt? — Die Begegnung von Maria Magdalena mit dem Auferstandenen – eine der kraftvollsten Szenen überhaupt. Maria am leeren Grab. Im Dunkeln. Weinend. Und dann: Ein einziges Wort. Ihr Name. „Maria.“ Und genau an dieser Stelle bekomme ich beim Aufnehmen der Folge Gänsehaut. Weil hier etwas passiert, das nicht nur damals passiert ist. Sondern jetzt. — In dieser Folge erfährst du: – warum Maria Magdalena die erste Apostelin ist – was diese Szene wirklich über Auferstehung erzählt – und warum es nicht um Vergangenheit geht, sondern um dich Denn diese Geschichte ist nicht nur Geschichte. Sie ist Erfahrung. Und vielleicht kennst du dieses Gefühl: Dass da etwas ist, das dich meint. Dich kennt. Dich ruft. — Und jetzt zu dir: Was hat diese Geschichte in dir ausgelöst? Was berührt dich? Was irritiert dich? Gibt es Bibelstellen über Frauen, über Maria, über Auferstehung, die dich verwirrt oder verletzt haben? Schreib mir in die Kommentare. Ich lese alles. Und ich nehme deine Fragen mit in die nächsten Folgen dieser Serie. Denn das hier ist kein Monolog. Es ist unser gemeinsames Suchen. — Diese Folge ist gleichzeitig der Osterimpuls aus der Ganz-Da-Journey. Genau dieser Text – Maria Magdalena am Grab, Johannes 20 – begleitet uns in der Journey diese Woche in unsere tägliche Stille. Wenn dich diese Folge berührt hat und du spürst: da möchte ich tiefer gehen – dann ist die Journey genau dein Ort. In der Osterzeit begleiten uns die Begegnungsgeschichten mit dem Auferstandenen. Jeden Morgen ein kurzer Moment der Stille – mit einem dieser Texte, einem Atemmantra und deiner eigenen Stille. Denn es ist dieser tägliche Rhythmus, der etwas verändert. Ein Raum, in dem du still wirst und dich verbindest mit dem, was dich ruft. Mit dem, was in dir lebt. Du kannst jederzeit einsteigen https://ganzda.de/#journey Frohe Ostern. Schön, dass du da bist. #MaríaMagdalena #Ostern #WerIstJesus #GanzDa #ChristlicheSpiritualität #Auferstehung #FeministischeTheologie #FrauenInDerBibel #FraueninderKirche #Bibel #Mystik #Christus #TäglicheStille #Spiritualität #Glaube #GanzDa Abonniere für mehr Impulse zu gelebter Spiritualität in deinem Alltag! Ganz Da – gelebte, moderne christliche Spiritualität Inspiration für Stille, Gebet & innere Heilung Die Ganz-Da-Journey – dein Raum für gelebte Spiritualität Erlebe wöchentliche Meditationen, Gebetsimpulse und eine tiefe Verbindung mit Gott – mitten im Alltag. Mehr erfahren & dabei sein: [https://ganzda.de/#journey] Mehr von mir: Website: www.ganzda.de Instagram: @anne.ganzda Podcast: https://open.spotify.com/show/5ncJ9WcPU5W8w2Zo80l7XQ?si=5a7f450ca6b84710
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29.03.2026
22 Minuten
Wer ist Jesus – und was hat das mit dir zu tun? In dieser neuen Serie gehen wir einer der größten Fragen überhaupt nach: Wer ist dieser Jesus wirklich? Theologisch mutig, feministisch, mystisch – und immer so, dass es dich persönlich betrifft. In dieser ersten Folge geht es genau darum: Warum diese Frage so zentral ist. Warum sie viele Menschen gleichzeitig anzieht – und überfordert. Und wie es möglich ist, sich ihr zu nähern, ohne sich verbiegen zu müssen. Du bekommst in dieser Folge: – eine neue Perspektive auf Jesus, die über Religion hinausgeht – die Erlaubnis, ehrlich zu zweifeln und zu hinterfragen – und einen Zugang, wie diese Frage ganz konkret dein Leben berührt Und am Ende machen wir gemeinsam eine kurze Meditation, die all das in die Erfahrung holt. Ganz ehrlich: Ich habe mich lange Zeit geschämt, Fragen zu Jesus zu stellen. Vor allem in der Kirche. Aus Angst, mich als mangelhafte Christin zu outen. Als eine, die es immernoch nicht gecheckt hat, während alle um mich herum vollkommen überzeugt zu sein schienen. Genau deshalb machen wir das hier. Weil echte Fragen kein Glaubensproblem sind. Sondern der Anfang von echtem Glauben. Schreib mir deine Fragen in die Kommentare. Welche Bibelstelle macht dir das Leben schwer? Was an Jesus kannst du nicht einordnen? Was hast du dich schon lange gefragt – aber nie laut ausgesprochen? Ich nehme deine Fragen mit in die nächsten Folgen dieser Serie. Denn das hier ist kein Monolog. Es ist ein gemeinsames Suchen. — Wenn du noch tiefer gehen möchtest: In der Ganz-Da-Journey begleiten uns in dieser Osterzeit die Begegnungsgeschichten mit dem Auferstandenen – die nachösterlichen Texte aus dem Neuen Testament, in denen Menschen Jesus nach seinem Tod begegnen. Suchend. Zweifelnd. Überrascht. Jeden Morgen ein kurzer Moment der Stille – mit einem dieser Texte, einem Atemmantra und einer Frage für deinen Tag. Denn es ist dieser tägliche Rhythmus, der etwas verändert. Nicht der große Moment – sondern der kleine, wiederkehrende Raum, in dem du dich neu verbindest. Mit dem, was trägt.
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15.02.2026
11 Minuten
Fasten ist kein Verzicht um des Verzichts willen. Es ist eine Einladung, innerlich aufzuräumen. In dieser letzten Folge unserer Serie „Das Kreuz ohne Angst“ geht es um Fasten & spirituelle Schattenarbeit als konkrete Praxis der Passionszeit. Wir sprechen über – Fasten als Raum für innere Aufmerksamkeit – den „emotionalen Rucksack“, den wir alle tragen – und über spirituelle Schattenarbeit als Weg zu mehr Ganzheit Die Passionszeit ist eine Zeit, in der wir nicht perfekter werden müssen – sondern ehrlicher. Eine Zeit, in der Dunkles ans Licht darf. Eine Zeit, in der alte, enge Gottesbilder ihre Macht verlieren dürfen. ️ Freebie: Gott ohne Angst – Meditation & Reflexionsfragen: https://ganzda.de/funnel/gott-ohne-angst In der Ganz-Da-Journey stehen in dieser Passionszeit die sieben letzten Worte Jesu am Kreuz im Zentrum. https://ganzda.de/#journey Sie sind kein theologisches Randthema – sondern ein spiritueller Weg. Ein Weg durch Vergebung, Vertrauen, Verlassenheit, Hingabe, Sehnsucht und Vollendung. Sie begleiten uns durch tägliche Stille, RAIN-Meditationen, Gebet und Schreiben – als Einladung, das eigene Leben im Licht des Kreuzes neu zu betrachten. Nicht theoretisch. Sondern existenziell. Mitten im Alltag. Passionszeit-Special bis 18. Februar – vergünstigter Einstieg + Willkommenspaket Wenn diese Serie dir geholfen hat: Teile sie. Bewerte den Podcast. Hilf mit, dass diese heilsame Botschaft sichtbar wird.
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11.02.2026
13 Minuten
Was, wenn der christliche Weg der Erleuchtung nicht über Stärke, Kontrolle oder Perfektion führt – sondern über Verletzlichkeit? In dieser Folge (Teil 4 der Serie „Das Kreuz ohne Angst“) lade ich dich ein, das Kreuz als Weg zu betrachten: als Verbindung von Tiefe und Welt, von Himmel und Erde, von innerer Anbindung und gelebter Beziehung. Wir schauen gemeinsam auf die Symbolik des Kreuzes – die vertikale Verbindung nach innen und oben und die horizontale Verbindung in die Welt hinein. Und wir entdecken einen zentralen Gedanken christlicher Spiritualität: Der christliche Weg der Erleuchtung ist der Weg der Verletzlichkeit. Nicht als fromme Idee, sondern als gelebte Praxis mitten im Alltag, in Beziehungen, im Lieben, im Verlieren, im Menschsein. Diese Folge ist eine Einladung, Spiritualität nicht nur zu denken, sondern sie im eigenen Körper, im eigenen Leben zu spüren. Die ganze Kreuz-Serie „Das Kreuz ohne Angst“ Falls du die vorherigen Folgen noch nicht gehört hast, hör sie dir sehr gerne an – sie bauen aufeinander auf: Was das Kreuz nicht bedeutet (keine Strafe) Was Sünde wirklich ist (Trennung, nicht Schuld) Wofür das Kreuz steht (Menschlichkeit, Hingabe, Solidarität) Alle Folgen findest du gesammelt hier: https://www.youtube.com/playlist?list=PLzLBXeoSGbEOwdqcyDDhn5pWRGbpB0f2N ️ kostenlose Meditation für dich: Gott ohne Angst: https://ganzda.de/funnel/gott-ohne-angst Eine geführte Meditation, die dir hilft, alte, belastende Gottesbilder loszulassen und innerlich Raum zu schaffen für ein weites, liebevolles Gottesbild. Passionszeit-Special: Die Ganz-Da-Journey Wenn du spürst, dass du diesen Weg der Verletzlichkeit nicht nur hören, sondern leben möchtest – Tag für Tag, mitten in deinem Alltag – dann bist du von Herzen eingeladen in die Ganz-Da-Journey. Dort verankern wir diese Spiritualität konkret: – mit täglicher Stille – mit Gebet und Meditation – mit Raum zum Schreiben – und (wenn du magst) im Austausch mit anderen. Passionszeit-Special: https://ganzda.de/#journey Bis Aschermittwoch, 18. Februar, kannst du in die Jahres-Journey einsteigen zum reduzierten Monatsbeitrag von 26 € inklusive Willkommenspaket per Post (undatiertes Ganz-Da-Journal + neues Kartenset mit 52 Atem-Mantras). https://ganzda.de/#journey 🤍 Zum Schluss Wenn diese Folge etwas in dir berührt hat: Teile sie gern mit einem Menschen, der genau das gerade hören müsste. Schreib mir einen Kommentar, was der Gedanke der Verletzlichkeit in dir auslöst. Abonniere den Kanal / Podcast, um keine weitere Folge dieser Serie zu verpassen. Danke, dass du hier bist. Danke, dass du dich auf diesen Weg einlässt. Von Herzen, Anne
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08.02.2026
20 Minuten
Warum musste Jesus sterben? Und was bedeutet das Kreuz wirklich – jenseits von Schuld, Strafe und Angst? In dieser Folge lade ich dich ein, das Kreuz neu zu verstehen: nicht als göttliche Forderung, sondern als Zeichen von Menschlichkeit, Hingabe und radikaler Solidarität. Ich nehme dich mit in eine biblische, mystische und progressive Deutung des Kreuzes, die alte angstbesetzte Gottesbilder dekonstruiert – und Raum öffnet für Heilung, Vertrauen und ein Ja zum Leben. Das Kreuz steht nicht für Bezahlung. Es steht für Liebe, die ganz hineingeht – auch in Dunkelheit, Ohnmacht und Scheitern. ️ Freebie: Gott ohne Angst Ganz-Da-Journey – gelebte Spiritualität im Alltag Passionszeit-Special bis 18. Februar Teile diese Folge mit Menschen, die sich nach einem Gott sehnen, der wirklich mitgeht.
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Über diesen Podcast
✨ Ganz Da – Christliche Spiritualität. Radikal gedacht. Tief
gelebt. Ganz Da steht für eine neue Weise, christlichen Glauben zu
denken – und zu leben. Dieser Podcast ist für dich, wenn du... –
deinen Glauben neu entdecken willst – tief, weit, ehrlich – die
Bibel weit lesen willst, ohne Dogmatik und Enge – christliche
Wurzeln hast, aber mehr suchst als Kirche dir bisher geben konnte –
Jesus als Mystiker kennenlernen willst – eine progressive,
befreiende Theologie suchst – gelebte Nachfolge nicht nur
verstehen, sondern leben willst – spirituelle Tiefe suchst, die
mitten im vollen Alltag trägt Hier findest du keine frommen
Floskeln. Sondern ehrliche, tiefe, weite Theologie – die dein Leben
berührt. Und wenn du bereit bist für mehr als Inspiration – für
einen täglichen spirituellen Rhythmus, der dein Leben verankert:
Die Ganz-Da-Journey wartet auf dich. Von Dr. Anne Pumperla –
Theologin, Pastorin, Mystikerin. Unabhängig. Seit über 6 Jahren.
Über 450 Folgen. 🔗 www.ganzda.de 📸 Instagram: @anne.ganzda
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