Ganz Da

In dieser Folge begleite ich dich in eine stille, warme Adventsmeditation. Sie erinnert dich an die Fülle in deinem Leben, an den Segen, der dich umgibt, und an die Gegenwart Gottes – mitten in deinem Alltag. Diese Meditation hilft dir, ️ innezuhalten ️ Dankbarkeit zu spüren ️ in der Fülle deines Lebens anzukommen Wenn du dir wünschst, Spiritualität wirklich im Alltag zu leben, begleite ich dich in der Ganz-Da-Journey – deiner täglichen Reise durch das Kirchenjahr mit Meditationen, wöchentlichen Live-Abenden und tiefen spirituellen Impulsen. Hier kannst du dich zur Ganz-Da-Journey anmelden: https://ganzda.de/#journey ️ Im Advent beginnen wir mit Dankbarkeit und richten uns im neuen Jahr auf Vertrauen, Leuchten und Kraft aus Glauben aus. Ich wünsche dir eine gesegnete Adventszeit – voller Licht, Stille und Dankbarkeit. Anne Pumperla #GanzDa #AdventMeditation #Dankbarkeit #ChristlicheMeditation #SpiritualitätImAlltag #Advent2025 #GanzDaJourney

Du darfst leuchten. Diese Folge ist eine Einladung, dich zu erinnern, wer du in Wahrheit bist: Licht. Liebe. Kraft. Ich teile mit dir ein persönliches Glaubensbekenntnis – 10 Glaubenswahrheiten, die dich zurückführen aus Druck, Strenge und Selbstzweifeln hin zu Vertrauen, Sanftheit und innerer Stärke. Eine Folge zum Durchatmen, Auftanken und Wiederfinden. In dieser Folge erfährst du: – warum Vertrauen nichts ist, das du „machen“ musst – wie Glaube dich erdet, statt dich zu überfordern – und wie du Spiritualität im Alltag leben kannst – ganz echt, ganz du Hol dir jetzt kostenlos die Meditation „Du darfst leuchten“ – ein Gebet von deinem Herzen an dich selbst: Link in den Shownotes Begib dich auf deine spirituelle Jahresreise mit der Ganz-Da-Journey: Link in den Shownotes Die neue Jahresjourney startet am 1. Advent. Eine tägliche, geerdete, mystische und ehrliche Spiritualität – mitten in deinem Alltag. Mehr Kraft im Alltag. Mehr Nähe zu Gott. Jeden Tag. Von Herzen, Anne

Beten ist kein Pflichtprogramm und keine alte, verstaubte Formel. Beten ist ein Weg – zurück zu dir selbst, zurück in die Liebe, zurück ins Leben. In dieser Folge zeige ich dir 5 Schritte, wie Beten zu einem Weg radikaler Selbstliebe wird – und wie genau dieser Weg im Vater Unser sichtbar wird. ️ Du erfährst, warum Beten dich befreit von Selbstzweifeln und innerer Härte. ️ Du lernst, wie Gebet dich neu verbindet – mit dir selbst, mit Gott, mit der Liebe. ️ Du bekommst eine praktische Struktur, die dir mitten im Alltag Kraft, Vertrauen und Heilung schenkt. Wenn du diesen Weg vertieft gehen willst, komm in die Ganz-Da-Journey: Wir gehen dort 9 Wochen lang Vers für Vers durch das Vater Unser – mit wöchentlichen Meditationen und fast jedem Montagabend einem Ganz-Da-Abend (18.30–19.30 Uhr, live auf Zoom). https://ganzda.de/#journey Wenn dir die Folge gefällt, teile sie mit Menschen, die dir wichtig sind, abonniere den Kanal und lass mir einen Kommentar da.

Fühlst du dich manchmal ausgelaugt, streng mit dir selbst oder klein gemacht durch deine eigenen Gedanken? Dann ist diese Folge für dich. In dieser Folge erfährst du, warum Beten die heilsamste Praxis ist, die es gibt: eine Quelle von Selbstliebe, Kraft und innerem Frieden – mitten im Alltag. Beten als liebevollstes Selbstgespräch – statt harter innerer Kritik. Beten als praktizierte Selbstliebe – mitten im Alltag. Beten als Aufrichten – zurück in deine Kraft, zurück ins Vertrauen. Du erfährst, wie dich schon wenige Atemzüge oder ein kurzes Gebet neu verbinden können – mit dir selbst, mit Gott, mit der Liebe, die dich trägt. Und warum gerade das Vaterunser ein universaler Schlüssel ist, der dich immer wieder zurückholt ins Leben und in die Liebe. Nach dieser Folge wirst du Beten nicht mehr als Pflicht sehen, sondern als eine Quelle von Kraft, Selbstliebe und innerem Frieden – jederzeit verfügbar, mitten im Alltag. Wichtige Neuerung im Podcast: Ab jetzt erscheint die neue Folge immer am ersten Mittwoch im Monat – ein tiefer, spiritueller Impuls mitten in der Woche, der deinen Alltag durchbricht und dich neu ausrichtet. Und der Trommelwirbel: Den Ganz-Da-Abend in der Journey gibt es von nun an wöchentlich, fast jeden Montagabend – eine andere Art von Gottesdienst. Ein heiliger Ort für Stille, Meditation, ehrlichen Austausch und echte Gemeinschaft. Genau die spirituelle Tiefe, die wir uns alle so lange gewünscht haben.