Ganz Da

Fasten ist kein Verzicht um des Verzichts willen. Es ist eine Einladung, innerlich aufzuräumen. In dieser letzten Folge unserer Serie „Das Kreuz ohne Angst“ geht es um Fasten & spirituelle Schattenarbeit als konkrete Praxis der Passionszeit. Wir sprechen über – Fasten als Raum für innere Aufmerksamkeit – den „emotionalen Rucksack“, den wir alle tragen – und über spirituelle Schattenarbeit als Weg zu mehr Ganzheit Die Passionszeit ist eine Zeit, in der wir nicht perfekter werden müssen – sondern ehrlicher. Eine Zeit, in der Dunkles ans Licht darf. Eine Zeit, in der alte, enge Gottesbilder ihre Macht verlieren dürfen. ️ Freebie: Gott ohne Angst – Meditation & Reflexionsfragen: https://ganzda.de/funnel/gott-ohne-angst In der Ganz-Da-Journey stehen in dieser Passionszeit die sieben letzten Worte Jesu am Kreuz im Zentrum. https://ganzda.de/#journey Sie sind kein theologisches Randthema – sondern ein spiritueller Weg. Ein Weg durch Vergebung, Vertrauen, Verlassenheit, Hingabe, Sehnsucht und Vollendung. Sie begleiten uns durch tägliche Stille, RAIN-Meditationen, Gebet und Schreiben – als Einladung, das eigene Leben im Licht des Kreuzes neu zu betrachten. Nicht theoretisch. Sondern existenziell. Mitten im Alltag. Passionszeit-Special bis 18. Februar – vergünstigter Einstieg + Willkommenspaket Wenn diese Serie dir geholfen hat: Teile sie. Bewerte den Podcast. Hilf mit, dass diese heilsame Botschaft sichtbar wird.

Was, wenn der christliche Weg der Erleuchtung nicht über Stärke, Kontrolle oder Perfektion führt – sondern über Verletzlichkeit? In dieser Folge (Teil 4 der Serie „Das Kreuz ohne Angst“) lade ich dich ein, das Kreuz als Weg zu betrachten: als Verbindung von Tiefe und Welt, von Himmel und Erde, von innerer Anbindung und gelebter Beziehung. Wir schauen gemeinsam auf die Symbolik des Kreuzes – die vertikale Verbindung nach innen und oben und die horizontale Verbindung in die Welt hinein. Und wir entdecken einen zentralen Gedanken christlicher Spiritualität: Der christliche Weg der Erleuchtung ist der Weg der Verletzlichkeit. Nicht als fromme Idee, sondern als gelebte Praxis mitten im Alltag, in Beziehungen, im Lieben, im Verlieren, im Menschsein. Diese Folge ist eine Einladung, Spiritualität nicht nur zu denken, sondern sie im eigenen Körper, im eigenen Leben zu spüren. Die ganze Kreuz-Serie „Das Kreuz ohne Angst“ Falls du die vorherigen Folgen noch nicht gehört hast, hör sie dir sehr gerne an – sie bauen aufeinander auf: Was das Kreuz nicht bedeutet (keine Strafe) Was Sünde wirklich ist (Trennung, nicht Schuld) Wofür das Kreuz steht (Menschlichkeit, Hingabe, Solidarität) Alle Folgen findest du gesammelt hier: https://www.youtube.com/playlist?list=PLzLBXeoSGbEOwdqcyDDhn5pWRGbpB0f2N ️ kostenlose Meditation für dich: Gott ohne Angst: https://ganzda.de/funnel/gott-ohne-angst Eine geführte Meditation, die dir hilft, alte, belastende Gottesbilder loszulassen und innerlich Raum zu schaffen für ein weites, liebevolles Gottesbild. Passionszeit-Special: Die Ganz-Da-Journey Wenn du spürst, dass du diesen Weg der Verletzlichkeit nicht nur hören, sondern leben möchtest – Tag für Tag, mitten in deinem Alltag – dann bist du von Herzen eingeladen in die Ganz-Da-Journey. Dort verankern wir diese Spiritualität konkret: – mit täglicher Stille – mit Gebet und Meditation – mit Raum zum Schreiben – und (wenn du magst) im Austausch mit anderen. Passionszeit-Special: https://ganzda.de/#journey Bis Aschermittwoch, 18. Februar, kannst du in die Jahres-Journey einsteigen zum reduzierten Monatsbeitrag von 26 € inklusive Willkommenspaket per Post (undatiertes Ganz-Da-Journal + neues Kartenset mit 52 Atem-Mantras). https://ganzda.de/#journey 🤍 Zum Schluss Wenn diese Folge etwas in dir berührt hat: Teile sie gern mit einem Menschen, der genau das gerade hören müsste. Schreib mir einen Kommentar, was der Gedanke der Verletzlichkeit in dir auslöst. Abonniere den Kanal / Podcast, um keine weitere Folge dieser Serie zu verpassen. Danke, dass du hier bist. Danke, dass du dich auf diesen Weg einlässt. Von Herzen, Anne

Warum musste Jesus sterben? Und was bedeutet das Kreuz wirklich – jenseits von Schuld, Strafe und Angst? In dieser Folge lade ich dich ein, das Kreuz neu zu verstehen: nicht als göttliche Forderung, sondern als Zeichen von Menschlichkeit, Hingabe und radikaler Solidarität. Ich nehme dich mit in eine biblische, mystische und progressive Deutung des Kreuzes, die alte angstbesetzte Gottesbilder dekonstruiert – und Raum öffnet für Heilung, Vertrauen und ein Ja zum Leben. Das Kreuz steht nicht für Bezahlung. Es steht für Liebe, die ganz hineingeht – auch in Dunkelheit, Ohnmacht und Scheitern. ️ Freebie: Gott ohne Angst Ganz-Da-Journey – gelebte Spiritualität im Alltag Passionszeit-Special bis 18. Februar Teile diese Folge mit Menschen, die sich nach einem Gott sehnen, der wirklich mitgeht.

Viele Menschen verbinden mit dem christlichen Glauben bis heute vor allem eines: Schuld. Sünde. Einen Gott, der straft. In dieser Folge räumen wir damit auf. Ich zeige dir, – was „Sünde“ im biblischen Sinn eigentlich meint – warum Schuld kein zentrales christliches Konzept ist – und weshalb Umkehr nichts mit Selbstverurteilung zu tun hat Diese Folge ist Teil der 5-teiligen Serie ️ Das Kreuz ohne Angst Diese Serie lädt dich ein, das Kreuz neu zu verstehen – ohne Schuld, ohne Angst, ohne religiösen Druck. Wir räumen auf mit belastenden Gottesbildern und entdecken das Kreuz als Ort von Wahrheit, Nähe und Heilung. Für alle, die christlich geprägt sind und sich nach einer weiten, heilsamen Spiritualität sehnen. Es geht nicht um Moral. Nicht um richtig oder falsch. Sondern um einen inneren Weg, der ehrlich, heilsam und befreiend ist. In der letzten Folge haben wir darüber gesprochen, warum Jesus nicht „für unsere Schuld bezahlen musste“. (Diese Folge findest du ebenfalls hier im Podcast.) 🤍 Wenn du merkst, dass alte, belastende Gottesbilder in dir wirken, musst du damit nicht allein bleiben. In der Ganz-Da-Journey gehen wir diesen Weg gemeinsam – mit täglicher Stille, Meditation, Austausch und Raum für neue, weite Gottesbilder. Bis zum 18. Februar gibt es eine besondere Einladung zur Jahres-Journey. Jahres-Journey für 26€/Monat + Willkommenspaket: (Journal + Kartenset mit 52 Atem-Mantras) https://ganzda.de/#journey FÜR DICH: KOSTENLOSE MEDITATION „Gott ohne Angst“: https://ganzda.de/funnel/gott-ohne-angst WER ICH BIN: Ich bin Dr. Anne Pumperla, Pastorin ohne Kirche. Für spirituelle Tiefe, progressive Theologie und mystische Praxis. Instagram: @anne.ganz Website: ganzda.de #Sünde #ChristlicheSpiritualität #Passionszeit #Kreuz #Gottesbild #Heilung #GanzDa #Theologie #Mystik #GlaubeOhneAngst