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  3. Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht Podcast
  4. Entspannt einschlafen am Montag, 24.06.24
In dieser Episode führen wir dich in einen Wald, wo du den Duft
der Natur einatmest und dem sanften Plätschern eines Baches
lauschen kannst. Auf einer Lichtung findest du einen gemütlichen
Platz, um dich zu entspannen und die Ruhe der Natur zu genießen.
Hier kannst du deine Muskeln entspannen und deinen Geist zur Ruhe
bringen.

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auch offline hören zu können. Wir freuen uns darauf, dir eine
entspannte Nacht zu bescheren.

PS: Wenn du möchtest, dass Marco für dich eine Kerze anzündet,
sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an:
01525/1796813.

Weitere Episoden

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Sa, 26.09. Entspannt einschlafen: Einschlafhilfe in der Hängematte am See

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„Entspannt einschlafen am Montag, 24.06.24“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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