35 - Energielevel bei Kreativen

35 - Energielevel bei Kreativen

vor 2 Jahren
Wie mentales Arbeiten unseren Körper erschöpft.
12 Minuten
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Podcast
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Beschreibung

vor 2 Jahren
Wir gönnen uns keine Pause, schlafen zu wenig, arbeiten wie
besessen, vergessen die Zeit, essen und trinken. Das führt dazu,
das wir nicht nur geistig sondern auch körperlich erschöpft sind.
Warum das so ist und was du tun kannst um dein Energielevel zu
halten, erfährst du in dieser Podcastfolge.
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