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Die Emotionslot(z)sin - Emotionen in Balance mit Tina Lotz Podcast
Ruhe finden in einer lauten Welt - Tina to go

Ruhe finden in einer lauten Welt - Tina to go

Die Emotionslot(z)sin - Emotionen in Balance mit Tina Lotz vor 2 Jahren

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6:12

Wie schaffen wir es in dieser schnellen, lauten und manchmal
überfordernden Welt Ruhe zu finden?

Als ich diese Folge aufgenommen habe, musste ich schon öfters
schmunzeln, bin ich doch selber in Urlaubsvorbereitungen und habe
mich diese Woche mehr als einmal erwischt, bei dem ich gedacht
hatte ich müsste meinen Laptop doch mit in den Urlaub nehmen...
es gibt ja doch noch das eine oder andere zu tun.

Digital detoxen.. das wird auf alle Fälle nicht so easy, wie ich
es hier schreibe, aber ich weiß, dass es für mich notwendig ist,
um dann wieder gestärkt und entspannt für meine Mentees, Coachees
und Teilnehmerinnen da zu sein.

Vielleicht kennst Du das auch aus Deinem Business-Alltag, Handy
ausschalten... oh weiha!

Laptop zuhause lassen und konsequent wirklich Pause machen...

Dazu gehört es auch gut vorzubereiten und zu planen.

Oder auch mal Posting oder Podcastpause zu machen.

Ich habe mich für ersteres entschieden, daher geht es hier wie
gewohnt weiter.

Jeder wie er kann und will.

Viel Spaß beim Anhören und ich hoffe es gibt viele Inspirationen
für Dich!

Deine Tina