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#041 Tabuthema Abnehmen!

#041 Tabuthema Abnehmen!

Körperliebe Talk vor 2 Jahren

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15:59

Übers Abnehmen spricht man nicht! Man macht das mit sich selbst
aus… Selbst, wenn wir schon seit Jahren versuchen dünner zu werden,
Kilos loszuwerden und das Idealgewicht zu erreichen…wir sagen es
niemandem. Stattdessen disziplinieren wir uns, ernähren uns gesund,
erfinden Ausreden, warum wir das eine oder das andere heute nicht
essen können. Schließlich wollen wir den Schmerz und Frust über
gescheiterte Diäten nicht vor anderen zeigen. Vor denen, die unser
Problem eh nicht verstehen. In diesem Podcast erfährst du: Warum du
Entscheidungen treffen musst, um aus dieser Spirale auszubrechen.
Warum gesundheitliche Probleme im Alter nicht normal sein müssen.
Wie du dein Körperthema löst.