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  4. Der Schlaf: Basis & Fundament mit Ulrike Jung
"Frauen schlafen...anders!" - eine Folge über den wunderschönen
Schlaf! 

Mit der wundervollen Ulrike Jung klären wir, wie
sich Stress, Hormone & Horrorfilme auf unseren Schlaf
auswirken. Sie gibt uns Einblick in die Welt der luziden Träume
& Schlafrituale. Welche Hormone sind maßgeblich für eine
erholsame Nacht & wie schaffe ich es beruhigt einzuschlafen??
Lass Dich verzaubern & für Deinen eigenen Schlaf begeistern!🪐

Mehr über & von Frau Jung findest Du unter:

Ihrer Webseite: https://vita-pad.de/

Ihren Büchern: https://vita-pad.de/schlafbuch/

& über Ihren Schlaf-Lehrgang:
https://vita-pad.de/weiterbildung-schlaf-und-chronobiologie-fuer-gesundheitsexperten/

Ich könnte nicht dankbarer sein & hoffe, dass Du diese Folge
genauso genießt wie ich!

Du möchtest mehr zu meiner Arbeit erfahren oder/& mit mir in
Kontakt kommen? Hier findest Du mich auf
Instagram: @melinda.health oder kannst
verfolgen, was mich inspiriert auf Pinterest:
Melinda-Health // Hast noch offene Fragen oder Anregungen? Dann
schau gern unter meiner Webseite:
www.melinda-health.comvorbei oder schreib mir gern direkt per
Mail: kontakt.melinda@gmail.com

Ich freue mich auf Dich & wünsche Dir von Herzen nur das
Beste! Deine Melinda

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„Der Schlaf: Basis & Fundament mit Ulrike Jung“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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