Umgang mit starken Gefühlen

mit dieser Folge schauen wir auf unsere Gefühle und Emotionen ich
teile mit dir einige Impulse und Techniken die dir helfen können
starke Emotionen zu regulieren und einen 8 Schritte Übungsweg um
mit starken Emotionen umzugehen 🤍 von Herzen danke das Du Dir die
Zeit genommen hast diese Podcastfolge zu hören ich freue mich, wenn
ich Dich in Deiner persönlichen Weiterentwicklung unterstützen kann
bleib gelassen und gesund alles Liebe, deine Sabine
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